Omgaan met afwijzingen: 5 strategieën om geen last van de ‘nee’ te hebben

Het zou mij niks verbazen als afwijzingen in de top 5 staan van dingen waar we liever niet mee geconfronteerd worden. Bijna niemand vindt het leuk om een ‘nee’ te krijgen. En je hoort bij de meerderheid als je er best een knauw van krijgt. Een afwijzing na een sollicitatie, een offerte, een huwelijksaanzoek. Bij het […]

Uit het oog, uit het hart? 5 onorthodoxe netwerktips

Je kent het wel: je omgeving of loopbaancoach dringt erop aan dat je gaat netwerken en contacten leggen. Gewapend met basiskennis over de elevator pitch en netwerktechnieken ben je op stap gestuurd. Je hebt geleerd om te bellen naar aanleiding van vacatures en – zeker als je op gesprek bent geweest – ook na de afwijzing. […]

Ik vind mijn werk niet meer zo leuk

“Vroeger vond ik mijn werk erg leuk. Maar de laatste tijd is er veel veranderd en nu zit ik er niet meer op mijn plek.” Dit hoor ik de laatste tijd steeds vaker. Zowel van mensen die hun baan inmiddels kwijt zijn als die er nog middenin zitten. En dat kan heel frustrerend zijn. Je werk […]

Hoe manage je je energie – vakantietips om je energie op te laden

We hebben het allemaal wel eens nodig om energie op te laden. De veer kan nu eenmaal niet altijd gespannen zijn en een mens heeft regelmatig even rust nodig. Daar zijn vakanties onder andere voor bedoeld. Echter, uitrusten en energie opladen is voor de een heel anders dan voor de ander. Nu de vakantie er weer […]

Effectief communiceren bij sollicitaties en andere gesprekken

Soms zijn er van die momenten dat je met iemand praat en de klik wil er maar niet zijn. Best lastig als je bijvoorbeeld op sollicitatiegesprek – of ander belangrijk gesprek – zit. Wat kun je daaraan doen? En hoe doe je dat dan? Het begint met te herkennen hoe je zelf in elkaar zit. Hoe […]

Succes met het afschudden van loze bagage

Op het punt waarop je nu staat in het leven, heb je ongetwijfeld enorm veel geleerd. We lopen rond met een rugzak vol adviezen, waarschuwingen, kennis en ervaring. Veel daarvan is nog steeds waardevol, maar veel ook niet (meer). We hebben in onze jeugd heel wat geleerd waar we allang niks meer aan hebben. Hoog tijd […]

Succes? Voeg eens een beetje umph toe

“The difference between try and triumph is a little ‘umph’”, stond half februari op de coachkalender. Proberen, dat kunnen we allemaal wel. Dat doen we zo vaak. Maar wat is dan die ‘umph’? Volgens Merriam-Webster is umph “usually used to express skepticism or disgust”. Maar volgens de Urban Dictionary kan het ook betekenen:  “Having strength or […]

Succes zit in een klein hoekje: de 1e 4 factoren

We willen allemaal wel succesvol zijn. In ons werk, in de doelen die we ons stellen, in de ogen van onze familie en vrienden. Maar wat is succes eigenlijk? En hoe kun je het bereiken? De definitie van succes is heel persoonlijk. Voor de een betekent die topfunctie met leaseauto een succes, voor de ander […]

In 4 stappen van dromen naar doen

Hoe tevreden ben jij op dit moment met je leven en loopbaan? Is er iets dat je in je leven mist of dat je zou willen veranderen? Vragen waar je ‘hartstikke’ (tevreden) en (ik mis) ‘helemaal niks’ op kunt antwoorden. Als dat zo is, dan ben je een gelukkig mens met een geweldig leven. Of […]