Tag archieven: energie

Ik vind mijn werk niet meer zo leuk

“Vroeger vond ik mijn werk erg leuk. Maar de laatste tijd is er veel veranderd en nu zit ik er niet meer op mijn plek.” Dit hoor ik de laatste tijd steeds vaker. Zowel van mensen die hun baan inmiddels kwijt zijn als die er nog middenin zitten. En dat kan heel frustrerend zijn. Je werk […]

Hoe manage je je energie – vakantietips om je energie op te laden

We hebben het allemaal wel eens nodig om energie op te laden. De veer kan nu eenmaal niet altijd gespannen zijn en een mens heeft regelmatig even rust nodig. Daar zijn vakanties onder andere voor bedoeld. Echter, uitrusten en energie opladen is voor de een heel anders dan voor de ander. Nu de vakantie er weer […]

Succes? Voeg eens een beetje umph toe

“The difference between try and triumph is a little ‘umph’”, stond half februari op de coachkalender. Proberen, dat kunnen we allemaal wel. Dat doen we zo vaak. Maar wat is dan die ‘umph’? Volgens Merriam-Webster is umph “usually used to express skepticism or disgust”. Maar volgens de Urban Dictionary kan het ook betekenen:  “Having strength or […]

Succes zit in een klein hoekje: de 1e 4 factoren

We willen allemaal wel succesvol zijn. In ons werk, in de doelen die we ons stellen, in de ogen van onze familie en vrienden. Maar wat is succes eigenlijk? En hoe kun je het bereiken? De definitie van succes is heel persoonlijk. Voor de een betekent die topfunctie met leaseauto een succes, voor de ander […]

Van SOS! naar YES! 9x succes met je doelen

“Je moet wel realistisch blijven.” Hoe vaak hoor je dat niet als het gaat over waarom mensen niet doen wat ze het liefste zouden willen. Mijn vraag is: is dat wel zo? Gisteren was ik op een speeddate avond voor studenten van mijn oude universiteit. Ze hadden mij gevraagd om iets te vertellen over mijn loopbaan […]

De Wijsheid van de Olifant deel #2

Olifanten hebben mij altijd al geïnspireerd. Een paar jaar geleden had ik de fantastische ervaring van een safari waar ik tientallen olifanten heb ontmoet en de foto’s heb gemaakt die je in dit blog ziet. Een ervaring die mij overigens niet meer heeft gekost dan het uitspreken van de wens en 100 dollar. Zo makkelijk […]

De Wijsheid van de Olifant deel #1

Een tijdje geleden zag ik een documentaire over olifanten, mijn lievelingsdier. Genietend van de informatie over dit gevoelige, intelligente en solidaire dier, zag ik opeens diverse parallellen met het menselijke leven en de samenwerking binnen teams. In navolging op de lessen van de gans (zie het filmpje dat ik tijdens teamtrainingen en workshops gebruik), nu dus de Wijsheid […]

Je leven plannen of je plannen leven?

Plannen maken. We zijn er goed in en we vinden het belangrijk. Of niet dan? Jaarplannen, persoonlijke ontwikkelingsplannen, vakantieplannen – op dit laatste wordt door de reisorganisaties meteen al na de kerstvakanties enthousiast ingehaakt. Als het om vakanties gaat, weten we meestal wel wat we willen en wat we ervoor moeten doen om het te […]

Plannen en goede voornemens: zou je dat nu wel doen?

Hoe voel jij je, nu de kerstspullen weer zijn opgeruimd en de beste wensen aan iedereen zijn uitgedeeld? Nog steeds vol optimisme en grootse plannen die dit jaar toch echt gerealiseerd gaan worden? Of is de enthousiaste uitvoering ervan nu alweer aan het afzwakken en geef je onbewust weer toe aan de aloude routine van dingen die […]

Vijf tips om je vakantiegevoel vast te houden

Ben jij bekend met het post-vakantie syndroom? Je kent dat wel, dat je tijdens de vakantie geniet van het goede leven. Dat je je eigen ritme volgt, doet waar je zin in hebt en wanneer je daar zin in hebt. En dat je dan, als je weer terugkeert naar de dagelijkse routine, een paar dagen – of soms […]