Tag archieven: stress

Van SOS! naar YES! 9x succes met je doelen

“Je moet wel realistisch blijven.” Hoe vaak hoor je dat niet als het gaat over waarom mensen niet doen wat ze het liefste zouden willen. Mijn vraag is: is dat wel zo? Gisteren was ik op een speeddate avond voor studenten van mijn oude universiteit. Ze hadden mij gevraagd om iets te vertellen over mijn loopbaan […]

Wakker worden! Creëer je eigen wake up call

Soms krijg je even een wake up call. Er gebeurt iets in je leven dat je niet had verwacht. Of misschien heb je het wel aan zien komen, maar heb je de signalen genegeerd. Je contract wordt niet verlengd, de organisatie is aan het kantelen, je relatie gaat uit of je lichaam laat je in de […]

Onmoet je moetisme

“Ik moet…” Deze woordcombinatie hoor ik continu. Van anderen, maar ook mijzelf betrap ik er nog regelmatig op. Vaak in de versie van ‘er moet…’ of ‘hij moet…’. Of: ik/jij/zij ‘zou eigenlijk moeten’. Wij moeten nogal wat, zo allemaal bij elkaar. Het punt is dat er vaak een “… want anders …” achteraan komt.

Wat prikkelt jou? 4+1 tips om het teveel aan prikkels uit te schakelen

Ken jij dat ook, dat je het jaar begint met doelen en voornemens? En dat nu we bijna halverwege het jaar zitten heel wat van die doelen naar de achtergrond zijn verdwenen? Dat veel tijd is gaan zitten in dingen die misschien niet eens belangrijk voor je zijn? Er komen dagelijks zoveel dingen op ons […]