Wakker worden! Creëer je eigen wake-up call

Soms krijg je even een wake up call. Er gebeurt iets in je leven dat je niet had verwacht. Of misschien heb je het wel aan zien komen, maar heb je de signalen genegeerd. Je contract wordt niet verlengd, de organisatie is aan het kantelen, je relatie gaat uit of je lichaam laat je in de […]

Je leven plannen of je plannen leven?

Plannen maken. We zijn er goed in en we vinden het belangrijk. Of niet dan? Jaarplannen, persoonlijke ontwikkelingsplannen, vakantieplannen – op dit laatste wordt door de reisorganisaties meteen al na de kerstvakanties enthousiast ingehaakt. Als het om vakanties gaat, weten we meestal wel wat we willen en wat we ervoor moeten doen om het te […]

Plannen en goede voornemens: zou je dat nu wel doen?

Hoe voel jij je, nu de kerstspullen weer zijn opgeruimd en de beste wensen aan iedereen zijn uitgedeeld? Nog steeds vol optimisme en grootse plannen die dit jaar toch echt gerealiseerd gaan worden? Of is de enthousiaste uitvoering ervan nu alweer aan het afzwakken en geef je onbewust weer toe aan de aloude routine van dingen die […]

Hoe staat het met jouw levensdoelen? Zet de klok eens 15 jaar terug

Hoeveel jaar zou jij de klok willen terugzetten? En waarom zou je dat willen? Een paar dagen voor het ingaan van de wintertijd, kwam ik op Facebook het plaatje hieronder tegen: Behalve als je in Back to the Future gelooft, is het nog steeds onmogelijk om de klok echt terug te zetten en het heden om te […]

Het geheim van een succesvolle carrière

Ben jij opgegroeid met de boodschap dat carrière maken betekent dat je steeds hogerop komt? Dat je steeds meer gaat verdienen? Meer verantwoordelijkheden gaat krijgen? Dat succesvol zijn wil zeggen dat je leidinggevende wordt? Heb jij je wel eens afgevraagd waarom je dat wilt? Wat ik af en toe hoor van HR-medewerkers, is dat mensen […]

Werk-privé (uit) balans? Vijf tips voor meer evenwicht

Hoe zit het met jouw werk-privé balans? Hoe tevreden ben je hierover? Heb je werk waar je je ei in kwijt kunt, waar je een goed inkomen mee verdient en waardering krijgt voor wat je doet? Heb je ruim voldoende tijd en energie voor je dierbaren, je hobby’s, sociale activiteiten, uitrusten? Ben je in evenwicht, […]

Vijf tips om je vakantiegevoel vast te houden

Ben jij bekend met het post-vakantie syndroom? Je kent dat wel, dat je tijdens de vakantie geniet van het goede leven. Dat je je eigen ritme volgt, doet waar je zin in hebt en wanneer je daar zin in hebt. En dat je dan, als je weer terugkeert naar de dagelijkse routine, een paar dagen – of soms […]

Een vakantieverhaal

Er was eens iemand – laten we er een vrouw van maken al kan het voor het verhaal net zo goed een man zijn – die niet helemaal happy op haar werk was. Ze had een mooie baan en over het salaris viel niets te klagen, maar toch knaagde er iets. Zij voelde zich ondergewaardeerd. Ze wist dat ze meer kon dan van […]

Onmoet je moetisme

“Ik moet…” Deze woordcombinatie hoor ik continu. Van anderen, maar ook mijzelf betrap ik er nog regelmatig op. Vaak in de versie van ‘er moet…’ of ‘hij moet…’. Of: ik/jij/zij ‘zou eigenlijk moeten’. Wij moeten nogal wat, zo allemaal bij elkaar. Het punt is dat er vaak een “… want anders …” achteraan komt.

Aan verwachtingen voldoen? Stop ermee!

Bijna iedereen doet het: bewust of onbewust proberen te voldoen aan het beeld dat anderen van je hebben. Natuurlijk wil je zo goed mogelijk overkomen. Zeker als die ander jou een baan, belangrijke informatie of status kan bezorgen. Goedkeuring, geaccepteerd en aardig gevonden worden zijn nu eenmaal basisbehoeften van veel mensen. Stel dat je in gesprek bent met je […]