Categorie archieven: Persoonlijke en Professionele Ontwikkeling

Omgaan met afwijzingen: 5 strategieën om geen last van de ‘nee’ te hebben

Het zou mij niks verbazen als afwijzingen in de top 5 staan van dingen waar we liever niet mee geconfronteerd worden. Bijna niemand vindt het leuk om een ‘nee’ te krijgen. En je hoort bij de meerderheid als je er best een knauw van krijgt. Een afwijzing na een sollicitatie, een offerte, een huwelijksaanzoek. Bij het […]

Hoe manage je je energie – vakantietips om je energie op te laden

We hebben het allemaal wel eens nodig om energie op te laden. De veer kan nu eenmaal niet altijd gespannen zijn en een mens heeft regelmatig even rust nodig. Daar zijn vakanties onder andere voor bedoeld. Echter, uitrusten en energie opladen is voor de een heel anders dan voor de ander. Nu de vakantie er weer […]

Succes met het afschudden van loze bagage

Op het punt waarop je nu staat in het leven, heb je ongetwijfeld enorm veel geleerd. We lopen rond met een rugzak vol adviezen, waarschuwingen, kennis en ervaring. Veel daarvan is nog steeds waardevol, maar veel ook niet (meer). We hebben in onze jeugd heel wat geleerd waar we allang niks meer aan hebben. Hoog tijd […]

Succes? Voeg eens een beetje umph toe

“The difference between try and triumph is a little ‘umph’”, stond half februari op de coachkalender. Proberen, dat kunnen we allemaal wel. Dat doen we zo vaak. Maar wat is dan die ‘umph’? Volgens Merriam-Webster is umph “usually used to express skepticism or disgust”. Maar volgens de Urban Dictionary kan het ook betekenen:  “Having strength or […]

Succes zit in een klein hoekje: de 1e 4 factoren

We willen allemaal wel succesvol zijn. In ons werk, in de doelen die we ons stellen, in de ogen van onze familie en vrienden. Maar wat is succes eigenlijk? En hoe kun je het bereiken? De definitie van succes is heel persoonlijk. Voor de een betekent die topfunctie met leaseauto een succes, voor de ander […]

In 4 stappen van dromen naar doen

Hoe tevreden ben jij op dit moment met je leven en loopbaan? Is er iets dat je in je leven mist of dat je zou willen veranderen? Vragen waar je ‘hartstikke’ (tevreden) en (ik mis) ‘helemaal niks’ op kunt antwoorden. Als dat zo is, dan ben je een gelukkig mens met een geweldig leven. Of […]

Van SOS! naar YES! 9x succes met je doelen

“Je moet wel realistisch blijven.” Hoe vaak hoor je dat niet als het gaat over waarom mensen niet doen wat ze het liefste zouden willen. Mijn vraag is: is dat wel zo? Gisteren was ik op een speeddate avond voor studenten van mijn oude universiteit. Ze hadden mij gevraagd om iets te vertellen over mijn loopbaan […]

5 geheimen om door te vertellen

Waarom ben jij hier? Ben jij hier op aarde met een reden? Of geloof je daar niet in? En kan het dan toch waar zijn? Je hebt misschien wel eens het verhaal gehoord over natuurwetenschapper Niels Bohr die een hoefijzer boven zijn deur had hangen. “Maar professor, daar gelooft u toch niet in?” vroeg een student. […]

De Wijsheid van de Olifant deel #2

Olifanten hebben mij altijd al geïnspireerd. Een paar jaar geleden had ik de fantastische ervaring van een safari waar ik tientallen olifanten heb ontmoet en de foto’s heb gemaakt die je in dit blog ziet. Een ervaring die mij overigens niet meer heeft gekost dan het uitspreken van de wens en 100 dollar. Zo makkelijk […]

De Wijsheid van de Olifant deel #1

Een tijdje geleden zag ik een documentaire over olifanten, mijn lievelingsdier. Genietend van de informatie over dit gevoelige, intelligente en solidaire dier, zag ik opeens diverse parallellen met het menselijke leven en de samenwerking binnen teams. In navolging op de lessen van de gans (zie het filmpje dat ik tijdens teamtrainingen en workshops gebruik), nu dus de Wijsheid […]