Categorie archieven: Persoonlijke en Professionele Ontwikkeling

Wakker worden! Creëer je eigen wake up call

Soms krijg je even een wake up call. Er gebeurt iets in je leven dat je niet had verwacht. Of misschien heb je het wel aan zien komen, maar heb je de signalen genegeerd. Je contract wordt niet verlengd, de organisatie is aan het kantelen, je relatie gaat uit of je lichaam laat je in de […]

Je leven plannen of je plannen leven?

Plannen maken. We zijn er goed in en we vinden het belangrijk. Of niet dan? Jaarplannen, persoonlijke ontwikkelingsplannen, vakantieplannen – op dit laatste wordt door de reisorganisaties meteen al na de kerstvakanties enthousiast ingehaakt. Als het om vakanties gaat, weten we meestal wel wat we willen en wat we ervoor moeten doen om het te […]

Hoe staat het met jouw levensdoelen? Zet de klok eens 15 jaar terug

Hoeveel jaar zou jij de klok willen terugzetten? En waarom zou je dat willen? Een paar dagen voor het ingaan van de wintertijd, kwam ik op Facebook het plaatje hieronder tegen: Behalve als je in Back to the Future gelooft, is het nog steeds onmogelijk om de klok echt terug te zetten en het heden om te […]

Vijf tips om je vakantiegevoel vast te houden

Ben jij bekend met het post-vakantie syndroom? Je kent dat wel, dat je tijdens de vakantie geniet van het goede leven. Dat je je eigen ritme volgt, doet waar je zin in hebt en wanneer je daar zin in hebt. En dat je dan, als je weer terugkeert naar de dagelijkse routine, een paar dagen – of soms […]

Een vakantieverhaal

Er was eens iemand – laten we er een vrouw van maken al kan het voor het verhaal net zo goed een man zijn – die niet helemaal happy op haar werk was. Ze had een mooie baan en over het salaris viel niets te klagen, maar toch knaagde er iets. Zij voelde zich ondergewaardeerd. Ze wist dat ze meer kon dan van […]

Onmoet je moetisme

“Ik moet…” Deze woordcombinatie hoor ik continu. Van anderen, maar ook mijzelf betrap ik er nog regelmatig op. Vaak in de versie van ‘er moet…’ of ‘hij moet…’. Of: ik/jij/zij ‘zou eigenlijk moeten’. Wij moeten nogal wat, zo allemaal bij elkaar. Het punt is dat er vaak een “… want anders …” achteraan komt.

Zet eens een stap uit je comfortzone

Ooit wel eens een stap uit je comfortzone gezet? En, beviel het? Er zijn mensen die het geen enkele moeite kost om iets te doen dat ze nooit eerder hebben gedaan. Om van het ene op het andere moment het roer om te gooien. Iets totaal nieuws te doen zonder te weten of het gaat […]

Vijf kleine tips voor grote stappen

Soms sta je in je leven opeens voor een grote stap. Je wilt bijvoorbeeld voor een jaar of wat naar het buitenland maar weet nog niet hoe je dat moet realiseren. Of je wilt een carrièreswitch maken en hebt nog geen idee wat je zou willen of kunnen. Misschien wil je een boek schrijven en publiceren, wil […]

De magie van een nieuw begin

Ken jij dat ook, dat het in de winter moeilijker is om de motivatie vast te houden? Dat je energiepeil lager is dan je zou wensen? Zo tegen het einde van het kalenderjaar, snak ik naar een nieuw begin. De dagen worden korter en korter. Buiten is het koud en donker. ’s Morgens kost het moeite om uit […]

Voeten op de grond en hoofd in de wolken

Heb jij de afgelopen weken nog aan jouw dromen en wensen gedacht? Denk jij regelmatig aan wat je zou willen bereiken? Waar je de komende tijd jouw tijd en energie aan zou willen besteden? Voel je je enthousiast als je hieraan denkt? Of maakt het je onrustig omdat je iets anders of meer uit het […]