Stress-check

Hallo,

Welkom bij deze quickscan stress-check. Deze korte test is natuurlijk geen wetenschappelijk onderbouwde vragenlijst waar je alle antwoorden uit kunt halen. Maar wel kan het je een indicatie geven van wat stress met je leven kan doen. Je kunt bij de vragen een toelichting geven, maar dat hoeft niet.

Er zijn geen goede of foute antwoorden. Vul de test gewoon zo eerlijk mogelijk in. Heb je hier vragen over? Neem dan contact met ons op.

Voel je je regelmatig erg vermoeid of zelfs uitgeput na een werkdag of werkweek?

Aanwijzing
Voel je je regelmatig langer dan een uur gestrest op een dag?

Aanwijzing
Voel jij je regelmatig onzeker over jezelf of wat je kunt?

Aanwijzing
Voel je je vaak geblokkeerd of heb je chaos in je hoofd?

Aanwijzing
Voel je je vaak onbegrepen, opgejaagd of niet serieus genomen?

Aanwijzing
Herken jij bepaalde patronen in jezelf waar je last van hebt?

Aanwijzing
Heb je herinneringen aan bepaalde vervelende gebeurtenissen in je leven waar je maar niet los van kunt komen?

Aanwijzing
Heb je weleens last van angsten, fobieën, trauma's of paniekaanvallen?

Aanwijzing
Als je op 3 of meer vragen met 'vaak' of '(bijna) altijd' - en/of de laatste 3 vragen met 'soms' - hebt beantwoord: zou je hier iets aan willen doen?

Aanwijzing
Zo ja: mag ik je hierover bellen?

Naam

Telefoonnummer

Liever mailcontact? Vul hieronder je mailadres in

Wil je een toelichting geven? Dat kan hier

Bedankt voor het invullen van de test. Je kunt nu op de blauwe knop 'Verstuur' klikken.

Als je je contactgegevens correct hebt ingevuld, dan neem ik zo gauw mogelijk contact met je op. Check voor de zekerheid hierboven je antwoorden en contactgegevens.

Naam
E-mailadres