Auteur archieven: Sigrid van der Laan

Onwil of onvermogen? Kom los van negatieve patronen

Ken jij dat: dingen steeds op een bepaalde manier doen, of dat nou effectief is en het gewenste effect heeft of niet? Ik wel hoor. Van mijzelf, maar ook als coach krijg ik heel wat patronen te zien en te horen. “Zij zit altijd vol weerstand,” zegt haar manager, “ze bekijkt het altijd van de […]

Lenteschoonmaak: je huis of jezelf? Kom los van de chaos in je hoofd

Een paar decennia geleden was het nog heel normaal om in de lente een grote schoonmaak te houden. Alle kasten en lades kwamen aan de beurt, tot alles weer fris en opgeruimd was. Voor onszelf zou het ook goed zijn om af en toe ons eigen systeem weer even op te schonen en te ordenen. […]

Wie is er niet onzeker?

Ze zijn er vast: mensen die nooit onzeker zijn. Of nooit onzeker lijken. De meeste mensen die ik ken, hebben er wél af en toe – of vaak! – last van. Zelf ben ik er ook nog niet vrij van, merkte ik toen ik bezig was met mijn vierjaarlijkse re-certificering voor de beroepsvereniging NOLOC. Had […]

De levensfasen van de mens: de overgang

Vandaag is het Internationale Vrouwendag. Een dag die ontstaan is als gevolg van de eerste staking door vrouwen, 115 jaar geleden. De start van de emancipatie van de vrouw. De tijd van Aletta Jacobs, de eerste vrouwelijke studente die haar universitaire opleiding afmaakte en als arts ging werken. Waarom vertel ik dit? Door de jaren […]

Wat zijn jouw intenties? En wat wil je loslaten?

Mijn glanzend nieuwe agenda vraagt mij wat mijn intenties zijn voor 2023 en wat ik dit jaar wil loslaten. Interessante vragen om jezelf aan het begin van het jaar te stellen.  Voor mij is het heel duidelijk: mijn intentie voor 2023 is om meer mensen te helpen om hun innerlijke blokkades op te lossen en […]

Jezelf aanpassen tot je erbij neervalt, of…? Herken je behoeften

Wij mensen zijn heel goed in ons aanpassen. Thuis zitten we misschien wel met onze voeten op de bank, maar op het werk of bij een klant doen we dat niet zo snel. Bijna iedereen herkent het wel: in je privé-omgeving praat en doe je anders dan als je in een professionele of formele setting […]

Omgaan met afwijzingen: 5 strategieën om geen last van de ‘nee’ te hebben

Het zou mij niks verbazen als afwijzingen in de top 5 staan van dingen waar we liever niet mee geconfronteerd worden. Bijna niemand vindt het leuk om een ‘nee’ te krijgen. En je hoort bij de meerderheid als je er best een knauw van krijgt. Een afwijzing na een sollicitatie, een offerte, een huwelijksaanzoek. Bij het […]

Uit het oog, uit het hart? 5 onorthodoxe netwerktips

Je kent het wel: je omgeving of loopbaancoach dringt erop aan dat je gaat netwerken en contacten leggen. Gewapend met basiskennis over de elevator pitch en netwerktechnieken ben je op stap gestuurd. Je hebt geleerd om te bellen naar aanleiding van vacatures en – zeker als je op gesprek bent geweest – ook na de afwijzing. […]

Ik vind mijn werk niet meer zo leuk

“Vroeger vond ik mijn werk erg leuk. Maar de laatste tijd is er veel veranderd en nu zit ik er niet meer op mijn plek.” Dit hoor ik de laatste tijd steeds vaker. Zowel van mensen die hun baan inmiddels kwijt zijn als die er nog middenin zitten. En dat kan heel frustrerend zijn. Je werk […]